Experimente

Psicólogo ou psiquiatra pode ajudar no seu caso?

Conte o que está acontecendo e receba uma orientação sobre sua saúde mental, que tipo de cuidado pode fazer sentido e por onde começar.

  • Gratuito
  • 3 a 12 minutos
  • Sem cadastro

Para começar

Gênero

Sem cadastro. Não pedimos e-mail ou telefone. Ao final, você recebe um código para acessar novamente seu resultado.

Ao começar, você confirma ter 18 anos ou mais e concorda com o .

O que você vai descobrir

  1. Como está sua saúde mental Um panorama do seu momento, incluindo o que está bem e o que pode precisar de atenção.
  2. Que tipo de cuidado pode fazer sentido Uma orientação sobre a necessidade e a intensidade de cuidado mais adequadas à sua situação.
  3. Por onde começar Próximos passos e, quando fizer sentido, profissionais compatíveis com suas necessidades.

Uma orientação inicial, não um diagnóstico

O Experimente utiliza inteligência artificial para apoiar esta conversa. Ele ajuda a compreender sua situação e orientar possíveis próximos passos, mas não fornece diagnóstico nem substitui a avaliação de um profissional de saúde.

Não é um serviço de emergência.

Gratuito · Sem cadastro · 18 anos ou mais

Desenvolvido por Sessão Zero®

Consentimento e Privacidade

Você vai conversar com a Sofia, nossa inteligência artificial, que vai conduzir uma entrevista para entender como você está e se faz sentido buscar algum acompanhamento agora, e qual. Ela não é psicóloga e não faz diagnóstico.

Como vai ser

Primeiro, uma conversa sobre o que trouxe você até aqui. Depois, algumas perguntas objetivas, iguais para todo mundo. Você pode parar quando quiser.

Suas respostas

Suas respostas são tratadas com sigilo. Quanto mais sinceras forem, mais útil será o resultado para você. Não precisa usar seu nome verdadeiro: um apelido basta. Ao final, você recebe um código. Com ele, pode voltar em até 45 dias. Sem o código, não conseguimos encontrar suas respostas.

Para onde vão suas respostas

Se você marcar um atendimento, o que contou aqui poderá ser mostrado ao profissional. Assim você não precisa repetir tudo.

Se você não marcar, suas respostas são apagadas em até 45 dias.

Uma versão sem nada que identifique você pode ser usada para melhorar o serviço.

Se você não estiver bem agora

Esta conversa não substitui a consulta com um profissional e não é um serviço de emergência. Se você estiver em sofrimento intenso, ligue 188, o CVV. A ligação é gratuita e atende a qualquer hora. Em uma emergência, ligue 192, o SAMU.

Acessar minha orientação

Digite o código que você recebeu ao final da sua orientação.

Precisa de ajuda agora?

Se você não estiver bem agora

Esta conversa não substitui a consulta com um profissional e não é um serviço de emergência. Se você estiver em sofrimento intenso, ligue 188, o CVV. A ligação é gratuita e atende a qualquer hora. Em uma emergência, ligue 192, o SAMU.